מדיטציה יהודית לשיפור הבריאות ולהגברת השלווה והשמחה הפנימית תרגול מעשי על בסיס המחקר המודרני בנוירולוגיה ובפסיכולוגיה. מנחה: ד"ר נתן אופיר
מדיטציית החירות הפנימית לפי הראי"ה קוק
המקום: רח' ההגנה 14, הגבעה הצרפתית, ירושלים
בעברית: יום שני כ"ב אדר ב, 28 במרץ 19:00
באנגלית: יום ראשון כ"א אדר ב, 27 בפברואר 19:00
המקום: המרכז החדש למדיטציה יהודית, רח' ההגנה 14, הגבעה הצרפתית, ירושלים
מדוע מתרגלים מדיטציה?
1. הפחתת מתח: רגיעה והרפיה, שקט מחשבתי ושלווה.
2. בריאות: שינה רגועה יותר, הפחתת הסיכון למחלות המושפעות ממתח.
3. שמחה ואושר: התמודדות עם אתגרים, כעס ודאגות.
4. הקרנת אהבה: לריפוי עצמי, לסיוע לזולת ולקשר זוגי נפלא.
5. התחדשות: יצירתיות, גילוי האני הפנימי, והעצמה אישית.
6. שלום: הרמוניה פנימית, בין אדם לחברו ובין אדם לסביבתו.
7. השראה: אינטואיציה והתחברות להדרכה האלוקית והקוסמית.
פרטים והרשמה: טל' 072-2326630, 052-2408822, 02-5636093,
לסרטי וידיאו קצרים חדשים על מדיטציה יהודית ראו http://www.youtube.com/user/JewishMeditation21
No comments:
Post a Comment